Personal Trainer Hämeenlinna Kristiina Pirinen

Saavuta tavoitteesi ammattilaisen avulla!
Muutokset eivät toteudu toivomalla - ne toteutuvat tekemällä!

Personal trainer Kristiina Pirinen on tukenasi muutoksen aikana auttamalla ja antamalla tietoa silloin, kun sitä tarvitset. Kuntosali ja valmennusohjelmasi suunnitellaan sinulle sopivaksi ja kun lisäät siihen oikeanlaisen ravitsemuksen, painonhallintasi on pysyvää. Ammattilainen varmistaa, että harjoittelet oikealla teholla , kun toiveenasi on lihasten voimistaminen ja hermottaminen. Aerobinen kunto ja tukilihasten vahvistaminen ovat myös tärkeä osa harjoittelua ja myös näihin saat  selkeät ohjeet.

Ohjelmaa noudattamalla harjoittelet kokonaisvaltaisesti ja kehityksesi on nousujohteista. Onnistumisen ehdottomana edellytyksenä on asiakkaan sitoutuminen ohjelmaan. Tulokset ovat täysin riippuvaisia harjoittelun säännöllisyydestä ja tehosta, jolla ohjelmaa suoritetaan. Määrätietoisella asenteella onnistuminen on varmaa ja personal trainer-valmennus antaa tukea asiakkaalle erittäin paljon.

Oikein tehty ohjelma on sellainen, jossa kaikki tekijät on huomioitu, joka ei kuormita liikaa  ja tekeminen maistuu.

Ja parasta :lopputulos saattaa ylittää odotukset!

Katso myös www.personaltrainerhämeenlinna.fi

Ota siis rohkeasti yhteyttä asiakaspalvelu@feeling1.fi
050 407 0803

PT-PAKETIT SEURAAVASTI

Kuntosaliohjelma 65 € / 85€ / 95€

  • yksilöllisesti suunniteltu kuntosaliohjelma 1 / 2 / 3-jakoinen
  • liikkeiden opastus 1,5 h PT:n kanssa

Kuntosaliohjelma Plus 180 €

  • yksilöllisesti suunniteltu kuntosaliohjelma 
  • liikkeiden opastus 1,5 h PT:n kanssa
  • 2 x treenit PT:n kanssa

Startti PT-paketti 209 €

  • 1 kk kuntosalikortti
  • kuntosaliohjelma+ 1h treeni PT:n kanssa
  • ruokavalio-ohjeistus
  • kehonkoostumusmittaus

3 kk PT-paketti 299 € /kk (yht. 897 €)

  • 3 kk kuntosalikortti
  • 3 x kuntosaliohjelma
  • ruokavalio-ohjeistus
  • 2 x kehonkoostumusmittaus
  • 12 x  yhteiset treenit PT:n kanssa
     
personal trainer hämeenlinna

Painonhallinta ja laihdutus

Ratsastus

Haluatko harjoittaa tasapainoasi ratsastamalla? Sinulla on mahdollisuus sisällyttää Pt-ohjelmaasi ratsastusta aidoilla lännenhevosilla. Kysy lisää! 050 407 0803

 

Kristiina Pirinen

  • Liikunnanohjaaja LAT
  • Personal trainer FISAF
  • Flexibar-trainer
  • Kahvakuulaohjaaja
  • Ryhmäliikunnanohjaaja
  • Ratsastusvalmentaja
  • Vesitreeniohjaaja